2008.07.02 Wed
久しぶりに寝た寝た〜
今日は、朝も大寝坊で１０時おき（９時間睡眠）
それなのに、朝顔を洗っても目が覚めない感じで、
体が睡眠を欲してる。 お茶と野菜ジュースを摂って
服薬し、ぼえ〜〜っとしてたら、また眠くなってしまい、
１１時半に早い、簡単なお昼ご飯を食べて、服薬。
３時ころにまた、眠くなってしまい、５時まで熟睡。。。
完全に、まだ軽ウツですねー。睡眠は、就寝時間が
遅すぎるのと（眠り付けないで起きてしまっている）、運動不足によって、
不十分感があるのかな？体の疲労感からも、眠りを欲しているし。
ロヒプノール２ｍｇ復活かな？ ２１時には飲まないとにゃ。
まー、こういうときは、しょうがないので、なんちゃって主婦の立場を
利用して、思いっきり休もう。 あせってもしょうがない。
２,３日似た記事が続くかもですが、ご容赦です。
応援と激励のポチお願いします。m(。._.)m
↓
それなのに、朝顔を洗っても目が覚めない感じで、
体が睡眠を欲してる。 お茶と野菜ジュースを摂って
服薬し、ぼえ〜〜っとしてたら、また眠くなってしまい、
１１時半に早い、簡単なお昼ご飯を食べて、服薬。
３時ころにまた、眠くなってしまい、５時まで熟睡。。。
完全に、まだ軽ウツですねー。睡眠は、就寝時間が
遅すぎるのと（眠り付けないで起きてしまっている）、運動不足によって、
不十分感があるのかな？体の疲労感からも、眠りを欲しているし。
ロヒプノール２ｍｇ復活かな？ ２１時には飲まないとにゃ。
まー、こういうときは、しょうがないので、なんちゃって主婦の立場を
利用して、思いっきり休もう。 あせってもしょうがない。
２,３日似た記事が続くかもですが、ご容赦です。
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| 体調、病状 | 18:11 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑
