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2008.07.02 Wed

久しぶりに寝た寝た〜

今日は、朝も大寝坊で１０時おき（９時間睡眠）

それなのに、朝顔を洗っても目が覚めない感じで、

体が睡眠を欲してる。　お茶と野菜ジュースを摂って

服薬し、ぼえ〜〜っとしてたら、また眠くなってしまい、

１１時半に早い、簡単なお昼ご飯を食べて、服薬。

３時ころにまた、眠くなってしまい、５時まで熟睡。。。

完全に、まだ軽ウツですねー。睡眠は、就寝時間が

遅すぎるのと（眠り付けないで起きてしまっている）、運動不足によって、

不十分感があるのかな？体の疲労感からも、眠りを欲しているし。

ロヒプノール２ｍｇ復活かな？　２１時には飲まないとにゃ。

まー、こういうときは、しょうがないので、なんちゃって主婦の立場を

利用して、思いっきり休もう。　あせってもしょうがない。

２,３日似た記事が続くかもですが、ご容赦です。

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| 体調、病状 | 18:11 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

お体が睡眠を要求している時は休むのがいいですよね。
私も明日は昼間ゆっくりするぞー！　と思ってます。

| すすき | 2008/07/02 19:38 | URL | ≫ EDIT

そうですよね

体も気持ちもゆっくりできるときは
お互い、しましょうねー。
なかなか出来ないときもあるけれどね＾＾。

| ほんね | 2008/07/03 07:13 | URL | ≫ EDIT

おひさ〜

眠い時は、寝るに限りますね。
わたしは目まいがして、ずっと横になっていましたが、ようやく回復傾向です。
少しの間、訪問できずに寂しかったです…。
これからは、多分大丈夫かと思っています。
あ、ほんねさんも、目まいしたことがありますか？
よかったら教えて下さいませ。
お互いに無理せずに、いきまっしょい！

| 音葉 | 2008/07/03 14:26 | URL |

最近不眠が始まってきたよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
マイスリーを追加開始。
会社でも午前中ぼーっとしちゃうし、憂鬱。

| ぽろ | 2008/07/04 00:09 | URL | ≫ EDIT

>音葉さんへ
回復傾向良かったねーーー。
めまいか〜。うーんと私は
日射病でｗ１度だけ眩暈というか倒れた
ことがありますｗ。水分不足で屋外に
長くいたせいだとお医者さんに言われました。
めまいかあると、辛そうだねー。

＞ぽろちゃんへ
あら〜ん。お仕事しながらだから
大変だねー。(* ・。)ヾ(∂。∂;) ヨシヨシ
マイスリー追加が功を奏してくれることを
祈ってるじょ〜〜。

| ほんね | 2008/07/04 12:17 | URL | ≫ EDIT















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